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A mulher moderna e sempre vaidosa não dispensa um salto alto, um sacrifício para ficar mais bela, já que até acostumar com eles, a dor é a maior vilã.
E há até quem diga que se sente mais poderosa em cima do salto. Ele é considerado indispensável na vida de uma mulher. Mesmo aquelas que não gostam muito de usar, devido ao desconforto, tem um para usar em uma eventual necessidade.
Mas se seus pés pudessem falar, eles agradeceriam todo seu esforço? Afinal são eles que nos mantém de pé todo o dia, e sustentam todo o nosso corpo. Muitas vezes nos preocupamos apenas com a parte estética e esquecemos o quanto isso pode ser prejudicial...Mas quem resiste não é mesmo? ,
Quando a mulher anda frequentemente com salto muito alto, está provocando um encurtamento nos músculos da parte de trás da perna. Isso acontece com o tempo, por isso há muitas mulheres que falam que não conseguem mais andar sem ser de salto alto, pois na verdade, seu tendão já encurtou. Ao colocar um tênis, por exemplo, ela sente dor na panturrilha.
Além disso, os saltos podem causar problemas na coluna, dores no joelhos e calosidades. No caso dos sapatos de bico fino, joanetes e unhas encravadas.
Segundo especialistas, quanto mais cedo se iniciar o uso do salto alto, maiores são as chances de desenvolver problemas na coluna, aproximação dos joelhos e afastamento dos pés, deixando as penas em formato de X.
Vale também lembrar, que é considerada uma usuária do salto alto, quem usa pelo menos 3 vezes por semana, e mais de 4 hrs consecutivas.
Então você deve estar se perguntando: Não posso mais usar salto alto?
Claro que pode, desde que não seja seu sapato de uso no dia-a-dia. Saiba escolher quando seu dia for mais corrido, que você vai precisar andar mais, por exemplo, opte por um calçado mais confortável.
Lembre-se eles são maravilhosos, mas podem ser prejudiciais se não forem usados com moderação. Seus pés e sua saúde agradecem.
Fonte:
http://revistavivasaude.uol.com.br;
http://www.acessa.com
A mulher moderna e sempre vaidosa não dispensa um salto alto, um sacrifício para ficar mais bela, já que até acostumar com eles, a dor é a maior vilã.
E há até quem diga que se sente mais poderosa em cima do salto. Ele é considerado indispensável na vida de uma mulher. Mesmo aquelas que não gostam muito de usar, devido ao desconforto, tem um para usar em uma eventual necessidade.
Mas se seus pés pudessem falar, eles agradeceriam todo seu esforço? Afinal são eles que nos mantém de pé todo o dia, e sustentam todo o nosso corpo. Muitas vezes nos preocupamos apenas com a parte estética e esquecemos o quanto isso pode ser prejudicial...Mas quem resiste não é mesmo? ,
Quando a mulher anda frequentemente com salto muito alto, está provocando um encurtamento nos músculos da parte de trás da perna. Isso acontece com o tempo, por isso há muitas mulheres que falam que não conseguem mais andar sem ser de salto alto, pois na verdade, seu tendão já encurtou. Ao colocar um tênis, por exemplo, ela sente dor na panturrilha.
Além disso, os saltos podem causar problemas na coluna, dores no joelhos e calosidades. No caso dos sapatos de bico fino, joanetes e unhas encravadas.
Segundo especialistas, quanto mais cedo se iniciar o uso do salto alto, maiores são as chances de desenvolver problemas na coluna, aproximação dos joelhos e afastamento dos pés, deixando as penas em formato de X.
Vale também lembrar, que é considerada uma usuária do salto alto, quem usa pelo menos 3 vezes por semana, e mais de 4 hrs consecutivas.
Então você deve estar se perguntando: Não posso mais usar salto alto?
Claro que pode, desde que não seja seu sapato de uso no dia-a-dia. Saiba escolher quando seu dia for mais corrido, que você vai precisar andar mais, por exemplo, opte por um calçado mais confortável.
Lembre-se eles são maravilhosos, mas podem ser prejudiciais se não forem usados com moderação. Seus pés e sua saúde agradecem.
Fonte:
http://revistavivasaude.uol.com.br;
http://www.acessa.com
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